"Riverside Serenity Yoga" cerminkan suasana yang tenang dan damai saat Yoga ditepi sungai
"Riverside Serenity Yoga" cerminkan suasana yang tenang dan damai saat Yoga ditepi sungai
Kutowinangun, 21 Juli 2024 – Kali Medono adalah sebuah sungai yang mengalir di Provinsi Jawa Tengah memiliki panjang sekira 62 Km mengalir dari utara ke selatan. Sungai Medono bermula dari Pegunungan Serayu Selatan tepatnya di Gunung Gelap (900 Mdpl) di Desa Karangsambung, Kabupaten Wonosobo lalu melintasi Kabupaten Kebumen, Kabupaten Purworejo dan berakhir di Samudra Hindia. Penduduk di sepanjang Sungai Medono memanfaatkan untuk perairan/irigasi serta sumberdaya perikanan baik secara tradisional dengan cara memancing atau menjala, atau dengan membudidayakan ikan dalam keramba jaring apung di waduk dan bendungan. Karena banyaknya debit air yang dialirkan oleh sungai ini, maka dibangun sebuah dua waduk waduk (danau buatan) diantaranya Waduk Wadaslintang serta Waduk Pejengkolan. Kedua waduk ini digunakan untuk Pembangkit Listrik Tenaga Air (PLTA) dan juga untuk irigasi persawahan. Di hilir Waduk Wadaslintang sepanjang aliran Sungai Medono juga terdapat beberapa bendung seperti Bendung Bedegolan sehingga sungai ini juga dikenal sebagai Sungai Bedegolan.
Di tepi Sungai Medono Desa Ungaran Kecamatan Kutowinangun Da grasses panoramic Kutowinangun menghadirkan sebuah taman dengan latar belakang pemandangan rumput hijau yang membentang di hilir Waduk Wadaslintang atau yang juga dikenal sebagai Sungai Bedegolan, pengunjung disuguhkan dengan wisata perahu cano untuk menikmati bentangan sungai tersebut. Selain itu juga menawarkan kuliner tradisional kini dalam upaya memperkenalkan dan mempromosikan gaya hidup sehat, Da grasses panoramic mengadakan acara "Riverside Serenity Yoga" yang berlangsung di tepi sungai Bedegolan, Desa Ungaran dihadiri oleh sekitar 40 peserta dari berbagai wilayah, dengan mayoritas berasal dari Kecamatan Kutowinangun. Hadir pula dalam acara ini Ibu Bupati Kebumen, Ibu Sekretaris Daerah (Sekda), dan anggota Dharma Wanita Persatuan (DWP) Kabupaten Kebumen.
Acara yang dipandu oleh Coach Fanny Aris Yulianto, atau yang juga dikenal sebagai Ibu Danramil menjelaskan bahwa Yoga di tepi sungai memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental peserta. “yoga di alam terbuka, diiringi oleh gemericik air sungai dan pepohonan yang rindang ini menciptakan suasana harmoni dan kedamaian, dengan terhubung langsung dengan alam membantu kita merasakan ketenangan dan mengurangi stres. Dan salah satu aspek penting dalam yoga adalah latihan pernapasan, sehingga dengan melakukan yoga di alam terbuka memungkinkan peserta menghirup oksigen yang lebih segar dan berkualitas, yang meningkatkan efektivitas latihan pernapasan; Selain itu, berlatih yoga di bawah sinar matahari pagi juga memberikan asupan vitamin D langsung dari sumbernya. Paparan sinar matahari membantu meningkatkan asupan vitamin D harian, yang penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. Namun, peserta tetap diingatkan untuk menggunakan tabir surya agar kulit tetap terlindungi” Ungkap Fanny.
Sementara itu Ketua TP PKK Kecamatan Kutowinangun Ny. Niken Ratna Widyastuti Andi Bawono menjelaskan Istilah "Riverside Serenity Yoga" mencerminkan suasana yang tenang dan damai yang dapat dinikmati saat melakukan yoga di tepi sungai. Fokus utama dari kegiatan ini adalah mencapai ketenangan dan keseimbangan melalui praktik yoga, sambil menikmati keindahan dan ketenangan alam. Dengan hadirnya Ibu Bupati dan Ibu Sekda serta anggota DWP Kabupaten Kebumen di event perkenalan ini diharapkan dapat menjadi langkah awal menuju penyelenggaraan kelas-kelas yoga berikutnya. Dengan demikian, kegiatan yoga di tepi sungai ini bisa menjadi agenda rutin yang menyehatkan dan memberikan manfaat bagi masyarakat di Kecamatan Kutowinangun.
#GEOPARKKEBUMEN ; #GEOSITEPEJAGATAN;#KUTOWINANGUNPANCENWANGUN
---- Berita Terkait ----
